价值规律是商品经济的基本规律，它贯穿于整个商品生产和交换过程，并通过市场价格波动等形式表现出来。为了更好地理解这一规律，我们可以通过一些具体的例子来分析其表现形式及其作用。

首先，让我们来看一个简单的例子：假设某地苹果丰收，市场上苹果供应量增加，而需求相对稳定。在这种情况下，由于供大于求，苹果的价格往往会下降。这种价格变化正是价值规律在起作用——商品的价格围绕其价值上下波动，最终反映的是商品的实际供需关系。这个过程中，价值规律通过调节供求关系实现了资源配置的优化。

再比如，在某个季节里，某种商品突然变得非常抢手，导致价格上涨。此时，生产者可能会受到利润驱使，加大该商品的生产投入。例如，当某款手机新品发布后，市场需求激增，价格也随之上升。这时，更多的企业会进入市场参与竞争，扩大生产规模以满足消费者的需求。这种现象同样体现了价值规律的作用，即通过价格信号引导资源流向最需要的地方，促进社会生产力的发展。

此外，在国际贸易中，价值规律也发挥着重要作用。例如，当一国货币贬值时，该国出口商品的成本降低，竞争力增强，从而促使更多商品出口到国际市场。反之，如果货币升值，则可能导致出口减少，进口增加。这表明价值规律不仅影响国内市场的资源配置，还深刻影响着国际间的经济交流与合作。

综上所述，价值规律主要表现为商品价格围绕价值上下波动的形式，并通过这种波动调节生产和消费行为，实现资源的有效配置和社会财富的增长。无论是日常生活中的小商品交易还是复杂的全球经济体系，价值规律都无处不在地发挥作用，推动着人类社会不断向前发展。因此，深入理解和把握价值规律对于指导实践具有重要意义。