首先，日常的防晒工作不可忽视。紫外线是导致皮肤变黑的重要因素之一，因此在外出时一定要涂抹防晒霜，并且选择含有SPF值的产品。此外，佩戴帽子或使用遮阳伞也是不错的选择。
其次，保持良好的生活习惯对改善唇周肤色同样重要。充足的睡眠可以帮助身体修复，减少自由基对皮肤的伤害。同时，多喝水，保持身体和皮肤的水分充足，有助于促进新陈代谢，加速黑色素的代谢。
饮食方面，可以多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等。这些营养成分能够帮助抗氧化，抑制黑色素的生成。另外，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣食品、酒精等，以免加重唇周的色素沉着。
如果以上方法效果不明显，也可以考虑使用一些美白产品。市面上有许多针对唇周暗沉设计的护肤品，选择适合自己肤质的产品，坚持使用可能会有所改善。但要注意，使用新产品前最好先做过敏测试，确保安全无害。
最后，定期去美容院进行专业的护理也是一种有效的方式。专业人员可以根据你的具体情况制定个性化的护理方案，比如光子嫩肤、果酸换肤等，这些都能在一定程度上淡化唇周的色素沉着。
总之，改善唇周暗沉需要耐心和持续的努力。通过科学的方法和正确的护肤步骤，相信你的唇周肤色会逐渐变得明亮起来。记住，健康的生活方式和良好的护肤习惯是关键。
