在众多家常菜中,西红柿黄瓜汤以其清爽的口感和丰富的营养,深受大家的喜爱。这道汤不仅制作简单,而且非常适合夏天食用,能够帮助清热解暑、促进消化。下面,就来分享一下这道美味汤品的详细做法。
所需食材:
- 西红柿 2个
- 黄瓜 1根
- 大蒜 2瓣
- 生姜 少许
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
- 清水 500毫升
步骤如下:
1. 准备食材
西红柿洗净后切成小块,黄瓜去皮后也切成薄片或小块,大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 炒香底料
在锅中加入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜丝,小火煸炒出香味。
3. 加入西红柿翻炒
将切好的西红柿倒入锅中,继续用中火翻炒,直到西红柿变软并出汁。
4. 加入黄瓜和清水
把黄瓜块加入锅中,然后倒入适量的清水,水量以刚好没过食材为宜。
5. 炖煮片刻
大火烧开后转中小火,煮约5分钟,让汤的味道充分融合。
6. 调味出锅
根据个人口味加入适量的盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀后即可关火。
7. 装盘享用
将汤盛入碗中,可以撒上一点葱花或者香菜点缀,增加风味。
小贴士:
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在汤中加入少量的鸡蛋液,做成蛋花汤。
- 想要更清爽的味道,可以选择不加姜丝,只用蒜末提味。
- 黄瓜不要煮太久,否则会变得太软,影响口感。
这道西红柿黄瓜汤不仅颜色鲜艳、味道鲜美,还富含维生素C和膳食纤维,是一道非常健康又美味的家常汤品。无论是作为早餐搭配,还是晚餐的一道小菜,都非常合适。快试着做一锅,享受夏日里的清凉滋味吧!