牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。很多人在患病后都会问：“我怎么会得这个病？”其实，牛皮癣的发病原因非常复杂，不是单一因素造成的，而是多种因素相互作用的结果。

首先，遗传因素是牛皮癣的重要诱因之一。研究表明，如果家族中有银屑病患者，那么你患病的风险会比普通人高很多。但并不是所有有家族史的人都会发病，这说明除了遗传，还有其他外部因素在起作用。

其次，免疫系统异常也是牛皮癣的关键因素。正常情况下，人体的免疫系统会保护我们免受细菌和病毒的侵害。但在牛皮癣患者身上，免疫系统出现了“误判”，错误地攻击了健康的皮肤细胞，导致皮肤细胞生长过快，形成红斑和鳞屑。

此外，环境因素也不容忽视。比如，感染、压力、饮食、吸烟、饮酒等都可能诱发或加重病情。尤其是感冒、咽喉炎等病毒感染，有时会成为牛皮癣发作的“导火索”。心理压力大、情绪波动剧烈的人群，也更容易出现病情反复。

生活方式的改变也在一定程度上影响着牛皮癣的发生。长期熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等不良习惯，都会降低身体免疫力，增加患病风险。

虽然目前还没有根治牛皮癣的方法，但通过科学治疗和良好的生活习惯，大多数患者可以很好地控制病情，提高生活质量。因此，了解“怎么得的牛皮癣”不仅有助于预防，也能帮助患者更理性地面对疾病。

总之，牛皮癣的成因复杂，涉及遗传、免疫、环境等多个方面。如果你或身边的人患有此病，建议及时就医，结合专业医生的指导进行综合调理和治疗。