【香瓜是热性还是凉性】在中医理论中，食物被分为寒、凉、平、温、热五种性质，不同体质的人适合食用不同性质的食物。香瓜作为一种常见的水果，很多人都会关心它到底是“热性”还是“凉性”，以便根据自身情况合理选择。
香瓜，又称甜瓜、哈密瓜等，味道清甜，水分充足，口感爽脆。从中医角度来看，香瓜的性质属于凉性，具有清热解暑、生津止渴、润肺通便的作用。对于体内有热、容易上火或夏季燥热的人来说，适量食用香瓜有助于调节体内的阴阳平衡。
不过，由于香瓜性凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人应避免过量食用，以免引起不适。
香瓜性质总结表：
| 项目 | 内容 |
| 中医性质 | 凉性 |
| 功效 | 清热解暑、生津止渴、润肺通便 |
| 适宜人群 | 体内有热、口干舌燥、易上火者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、容易腹泻者 |
| 食用建议 | 适量食用，避免空腹吃 |
综上所述，香瓜属于凉性水果，适合大多数人日常食用，但也要根据个人体质合理选择。
