【如何正确测量内衣尺寸】测量内衣尺寸是选择合适内衣的第一步，也是确保舒适与支撑的关键。很多人因为不了解正确的测量方法，导致购买的内衣不合身，影响穿着体验和健康。以下是一份详细的测量步骤说明，并附上测量结果对照表，帮助你快速找到适合自己的内衣尺寸。
一、测量步骤总结
1. 测量下胸围（Bust Band）
- 站直，双臂自然下垂。
- 用软尺水平围绕胸部最下方，即乳房底部的位置，注意不要勒紧或松垮。
- 记录测量数值（单位：厘米或英寸）。
2. 测量上胸围（Bust）
- 保持同样的姿势，将软尺水平围绕胸部最丰满处（通常是乳头所在位置）。
- 注意保持软尺贴合身体但不压出痕迹。
- 记录测量数值。
3. 计算罩杯尺寸
- 用上胸围减去下胸围，得到差值。
- 根据差值判断罩杯大小（见下表）。
4. 确认最终尺寸
- 下胸围数值作为罩杯底围（如70、75、80等），加上罩杯字母（如A、B、C等）组成完整尺寸。
二、测量结果对照表
| 差值（上胸围 - 下胸围） | 罩杯尺寸 |
| 10 cm（4 英寸） | A |
| 12.5 cm（5 英寸） | B |
| 15 cm（6 英寸） | C |
| 17.5 cm（7 英寸） | D |
| 20 cm（8 英寸） | E |
| 22.5 cm（9 英寸） | F |
| 25 cm（10 英寸） | G |
> 注：不同品牌可能有细微差异，建议参考具体品牌的尺码表。
三、注意事项
- 测量时避免穿厚衣服或紧身衣物。
- 建议在早晨进行测量，此时身体较放松。
- 如果测量结果处于两个罩杯之间，可以选择稍大一号的罩杯以保证舒适度。
- 定期重新测量，因为体重变化或生理周期会影响胸围尺寸。
通过以上步骤和表格，你可以更准确地了解自己的内衣尺寸，从而选购到真正适合自己身体的内衣。记住，合适的内衣不仅提升舒适感，还能改善体态和自信心。
