【亥时是几点】在中国传统的时辰划分中，一天被分为十二个时辰，每个时辰对应两个小时。其中，“亥时”是十二时辰中的最后一个时辰，也是夜晚的最后阶段。了解“亥时是几点”对于理解古代时间体系、传统习俗以及中医养生等方面都有重要意义。
一、亥时的基本概念
亥时，又称“人定”，是十二时辰之一，通常被认为是一天中最安静、最适合休息的时间段。根据古代的计时方式，一个时辰为两个小时，因此亥时对应的现代时间是 21:00 至 23:00。
在古代，人们习惯于日出而作、日落而息，因此亥时的到来意味着一天的结束，人们开始准备入睡，进入休息状态。
二、亥时的具体时间对照表
| 时辰 | 对应现代时间 | 备注 |
| 子时 | 23:00 - 01:00 | 深夜，宜静养 |
| 丑时 | 01:00 - 03:00 | 阴气最盛，宜早睡 |
| 寅时 | 03:00 - 05:00 | 黎明前，宜起床 |
| 卯时 | 05:00 - 07:00 | 清晨，宜活动 |
| 辰时 | 07:00 - 09:00 | 上午，宜工作 |
| 巳时 | 09:00 - 11:00 | 中午前，宜忙碌 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 正午，宜休息 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 下午，宜继续工作 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 傍晚，宜放松 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 暮色，宜晚餐 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 夜幕初临，宜休闲 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 人定，宜入眠 |
三、亥时的意义与作用
亥时是古人认为最适合睡觉的时间段。在中医理论中，亥时是三焦经（人体经络之一）活跃的时候，此时入眠有助于身体的修复和调养。因此，保持良好的作息习惯，在亥时前后入睡，对健康非常有益。
此外，亥时也是传统文化中“人定”的象征，意味着人已安歇，天地归于宁静。这一时段被认为是心灵最平静、最容易进入深度睡眠的状态。
四、总结
“亥时是几点”这个问题的答案是：亥时对应的是现代时间的21:00至23:00。它不仅是时间划分的一部分，更是古人生活节奏和养生智慧的体现。了解并尊重这些传统时间观念，有助于我们更好地安排作息，提升生活质量。
