【一而再再而衰三而竭是啥意思】“一而再，再而衰，三而竭”是一句出自《左传·庄公十年》的古语，原意是形容士气和力量在反复使用后会逐渐衰竭。后来被广泛用于形容做事或努力多次之后，效果反而变差，甚至失去原有的动力。
下面是对这句话的详细解析和总结：
一、原文出处与背景
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《左传·庄公十年》 |
| 原文 | “一鼓作气，再而衰，三而竭。” |
| 背景 | 讲述鲁国与齐国作战时，鲁庄公听取曹刿建议，在齐军第一次击鼓进攻时发起反击，最终获胜。 |
二、字面解释
| 词语 | 解释 |
| 一而再 | 第一次、第二次（表示重复） |
| 再而衰 | 第二次时气势开始减弱 |
| 三而竭 | 第三次时力量完全耗尽 |
三、引申意义
| 意义 | 解释 |
| 力量递减 | 表示做事或努力多次后，效果会越来越差 |
| 不可过度消耗 | 提醒人们要合理分配精力，避免疲劳过度 |
| 强调时机 | 在关键时刻发力，而不是持续消耗 |
四、现代应用
| 场景 | 应用举例 |
| 工作学习 | 长期加班或连续考试会导致效率下降 |
| 运动健身 | 过度训练可能导致身体损伤或疲惫 |
| 战争策略 | 古代战争中强调“一鼓作气”，避免反复进攻 |
五、总结
“一而再，再而衰，三而竭”不仅是古代军事智慧的体现，也适用于现代生活中的各种情境。它提醒我们：做事要有节奏，不可盲目重复；要懂得把握时机，适时调整策略，才能保持最佳状态。
通过以上表格形式的总结，可以更清晰地理解这句古语的含义及其现实意义。
