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棒棒鸡丝的做法

2025-09-22 15:08:03

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棒棒鸡丝的做法,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-09-22 15:08:03

棒棒鸡丝的做法】棒棒鸡丝是一道经典的川菜,以其鲜香爽口、口感丰富而深受喜爱。这道菜主要以鸡肉为主料,搭配多种调料和配菜,制作简单但味道独特。以下是详细的棒棒鸡丝做法总结。

一、食材准备

食材 用量(约2人份)
鸡胸肉 300克
花生米 50克
葱花 10克
蒜末 10克
辣椒粉 5克
花椒粉 3克
生抽 2汤匙
香醋 1汤匙
香油 1茶匙
适量
白糖 1茶匙
香菜 适量(可选)

二、步骤详解

1. 处理鸡肉

将鸡胸肉洗净,切成细丝,放入碗中。加入少许盐和料酒腌制10分钟去腥。

2. 煮鸡丝

锅中烧水,水开后放入鸡丝,用筷子轻轻拨散,煮至变色后捞出,过冷水,沥干备用。

3. 炒花生米

锅中放少量油,放入花生米小火炒香,盛出备用。

4. 调酱汁

取一个小碗,加入生抽、香醋、香油、白糖、辣椒粉、花椒粉、蒜末,搅拌均匀成酱汁。

5. 拌鸡丝

将鸡丝、花生米、葱花、香菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可。

三、小贴士

- 鸡肉可以用鸡腿肉代替,口感更嫩。

- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒油或小米辣。

- 拌好后冷藏10分钟,口感更爽脆。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的棒棒鸡丝了。这道菜不仅适合日常食用,也适合朋友聚会时作为凉菜上桌,既健康又美味。

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