【棒棒鸡丝的做法】棒棒鸡丝是一道经典的川菜,以其鲜香爽口、口感丰富而深受喜爱。这道菜主要以鸡肉为主料,搭配多种调料和配菜,制作简单但味道独特。以下是详细的棒棒鸡丝做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
鸡胸肉 | 300克 |
花生米 | 50克 |
葱花 | 10克 |
蒜末 | 10克 |
辣椒粉 | 5克 |
花椒粉 | 3克 |
生抽 | 2汤匙 |
香醋 | 1汤匙 |
香油 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 1茶匙 |
香菜 | 适量(可选) |
二、步骤详解
1. 处理鸡肉
将鸡胸肉洗净,切成细丝,放入碗中。加入少许盐和料酒腌制10分钟去腥。
2. 煮鸡丝
锅中烧水,水开后放入鸡丝,用筷子轻轻拨散,煮至变色后捞出,过冷水,沥干备用。
3. 炒花生米
锅中放少量油,放入花生米小火炒香,盛出备用。
4. 调酱汁
取一个小碗,加入生抽、香醋、香油、白糖、辣椒粉、花椒粉、蒜末,搅拌均匀成酱汁。
5. 拌鸡丝
将鸡丝、花生米、葱花、香菜放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可。
三、小贴士
- 鸡肉可以用鸡腿肉代替,口感更嫩。
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒油或小米辣。
- 拌好后冷藏10分钟,口感更爽脆。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的棒棒鸡丝了。这道菜不仅适合日常食用,也适合朋友聚会时作为凉菜上桌,既健康又美味。