【国家规定的空调温度是多少】在日常生活中，空调已经成为许多家庭和办公场所的必备设备。为了保障人们的身体健康、节能减排以及提高能源利用效率，国家对空调的使用温度有相应的规定。这些规定不仅有助于节约能源，还能有效避免因温度设置不当而引发的健康问题。
一、国家关于空调温度的规定
根据《公共建筑节能设计标准》（GB50189）及相关政策文件，我国对不同场景下的空调温度设定了合理的范围：
- 夏季制冷时，室内空调温度应不低于26℃；
- 冬季制热时，室内空调温度应不高于20℃。
此外，在一些公共场所如学校、医院、商场等，也有相应的规定，确保环境舒适且符合节能要求。
二、为什么设定这样的温度？
1. 节能环保：温度设置过高或过低都会增加能耗，影响能源利用率。
2. 人体舒适度：26℃左右的室温对人体来说较为舒适，不会造成过冷或过热。
3. 健康考虑：长期处于过冷或过热的环境中，容易引发感冒、呼吸道疾病等问题。
三、常见误区
| 常见误区 | 正确做法 |
| 空调温度越低越凉快 | 温度设置在26℃即可达到舒适效果 |
| 冬季空调温度越高越好 | 建议控制在18-20℃之间 |
| 开空调不用关窗 | 应尽量保持门窗关闭以提高能效 |
四、总结
国家对空调温度的规定主要是为了平衡舒适性与节能性。合理设置空调温度不仅能提升生活品质，还能为环保做出贡献。建议大家在使用空调时，遵循相关规定，做到科学、健康、节能地使用空调。
表格总结：
| 场景 | 夏季制冷建议温度 | 冬季制热建议温度 | 说明 |
| 居民住宅 | 不低于26℃ | 不高于20℃ | 保证舒适与节能 |
| 公共场所 | 不低于26℃ | 不高于20℃ | 根据规范执行 |
| 办公场所 | 不低于26℃ | 不高于20℃ | 提高工作效率与舒适度 |
| 学校/医院 | 不低于26℃ | 不高于20℃ | 保障学生及患者健康 |
